ROULONS ENSEMBLE SAMEDI 26 MAI

Opération nationale "ROULONS ENSEMBLE".

Samedi 26 Mai 2018 en partenariat avec ASO et la FFC

L'intérêt croissant des pratiquants pour les épreuves de masse est réel. Si le phénomène attire toujours plus de cyclosportifs et de vététistes, force est de constater que la majorité d'entre eux y participe assidument, sans pour autant être rattaché à un club. Afin de faire vivre et sensibiliser cette communauté de cyclistes, la FFC , en partenariat avec ASO lance l'opération découverte ouverte à tous le samedi 26 Mai 2018.

Les sorties de la section cyclos du VCR se déroulant le samedi après-midi, c'est tout naturellement que le VCR à répondu favorablement à cette initiative. En effet depuis plus de 30 ans 10 à 20 cyclos se retrouvent le samedi à 13H30 au pont de Quatre Saison devant les Cycles Boutonnet, afin d'arpenter les routes Aveyronnaises qui nous font découvrir de magnifiques paysages en empruntant des routes peu fréquentées et pittoresques.

Ce samedi 26 Mai le circuit proposé compte 90 km pour 1300 m de dénivelé + (une alternative à 50 km et 800 m + est également proposée) qui parcourra le vallon de Marcillac et le pays Rignacois). Des groupes d’une dizaine d’unité seront établis encadrés par les cyclos du VCR qui pratiquent depuis de nombreuses années, qui tout au long du parcours dispenseront des conseils pratiques dans l’utilisation des braquets, le positionnement au sein d’un peloton, l’hydratation, l’alimentation, consignes de sécurité, l’objectif est de conserver le groupe compact afin d’en assurer une progression régulière. 

Au retour chaque participant échangera sur le vécu de cette expérience lors du pot d’après effort et recevra des supports FFC, le livret des conseils d’entrainement pour un cyclosportive rédigé par la Direction technique Nationale et les conseils du Médecin Fédéral sur la nutrition autour d’une épreuve cycliste . 

N’hésitez pas à vous joindre à nous ce samedi 26 Mai  à partir de 13h15 au pont des 4 saisons à Rodez devant les Cycles Boutonnet et Le Technicien des Sports Collectifs pour un départ collectif vers 13h30.

Renseignements : Christian LANDIE 06 27 30 80 27. Ou veloclubrodez@wanadoo.fr  www.veloclubrodez.fr

Afin de faciliter la gestion de cette journée, pour ceux qui ne se seraient pas inscrits sur la plateforme ASO FFC :    https://www.ffc.fr/actualite/roulons-ensemble-samedi-26-mai/  

merci de nous communiquer à veloclubrodez@wanadoo.fr :  Nom Prénom, Date de naissance,  N° tel portable , N° Contact, adresse mail.  Le certificat médical n’est pas nécessaire.